Com crear un espai de meditació a casa
Com crear un espai de meditació a casa La meditació…
Espai terapèutic i natural creat per acompanyar-te a reconnectar amb qui ets a través de la psicologia integrativa, les plantes i l’autocura.
Un espai segur i proper on poder treballar emocions, patrons i moments vitals des de la presència, el respecte i el cos.
Fa més de 15 anys que acompanyo persones en moments clau de la seva vida. Des de processos de dol fins al descobriment de la pròpia essència, combino psicologia integrativa, teràpies naturals i eines energètiques per oferir-te un espai on transformar-te des del respecte, l’escolta i la presència.
A l’Espai Vida t’ofereixo acompanyament emocional des d’una mirada holística i transformadora. Cada servei està pensat per ajudar-te a sanar, comprendre’t i reconnectar amb la teva essència. T’acompanyo amb eines que uneixen ciència, naturalesa i energia.
Tractament profund que treballa les arrels emocionals i afavoreix el canvi real des de dins.
Enfocament per comprendre i transformar patrons de pensament i emocions desestabilitzadores.
Exploració de les connexions entre cos i emocions, i alliberament de patrons heretats.
Treball energètic per harmonitzar el teu camp vital i afavorir l’equilibri emocional.
Una eina per prendre consciència de processos interns i obtenir guiatge simbòlic i terapèutic.
Recolzament natural amb plantes medicinals i olis essencials per al teu benestar integral.
L’Espai Essència és molt més que un herbolari. És un espai per nodrir el teu cos i la teva energia amb productes naturals, elaborats o seleccionats amb amor i respecte. T’ofereixo preparats fitoterapèutics, olis per a la ciclicitat femenina, flors de Bach, cosmètica natural i rituals de neteja energètica per acompanyar-te en el teu dia a dia. Cada producte està pensat per ressonar amb el teu moment vital i potenciar el teu procés de transformació.
Cada fórmula és creada o seleccionada tenint en compte el teu moment vital, emocions i cicle. No només són productes: són eines de connexió amb tu mateixa i amb la natura.
A través dels packs formatius de l’Espai Harmonia t’acompanyo a conèixer-te millor, cuidar el teu cos i comprendre els teus ritmes interns. Cada pack inclou vídeos, materials didàctics i productes naturals per integrar l’autocura al teu dia a dia. És una invitació a parar, escoltar-te i posar consciència en el teu procés personal.
Persones que han iniciat el seu camí d’autocura des de l’Espai Harmonia.
Vídeos, guies i materials que pots aplicar fàcilment al teu ritme.
Olis, infusions, plantes i rituals per viure cada aprenentatge amb el cos.
Per entendre’t millor, reconnectar amb el teu cicle i crear nous patrons.
Com crear un espai de meditació a casa La meditació…
Remeis naturals per calmar l’ansietat Les plantes medicinals poden ser…
El cicle menstrual com a camí d’autoconeixement Aprèn a escoltar…
Copyright © Natura’t – Helena Villar 2025