Sóc Helena Villar, psicòloga general sanitària i integrativa, especialitzada en l’acompanyament de processos de dol, trauma i creixement personal.
Des de molt jove vaig sentir una gran curiositat per comprendre el món emocional de les persones, cosa que em va portar a estudiar Psicologia a la Universitat Autònoma de Barcelona. Més endavant, vaig aprofundir en l’acompanyament en moments difícils, formant-me en psicooncologia i cures pal·liatives, on vaig aprendre el valor de la presència i l’escolta profunda.
Amb el temps, la meva pròpia experiència vital i la connexió amb la natura em van portar a integrar nous coneixements com la fitoteràpia, les teràpies energètiques i l’acompanyament a la ciclicitat femenina. Avui, combino la psicologia tradicional amb eines naturals i holístiques, oferint un espai d’acompanyament personalitzat, respectuós i transformador.
Entenc que cada procés personal és únic i sagrat. Per això, ofereixo un acompanyament des d’una mirada holística, profunda i integradora, amb l’objectiu de transformar les ferides en força i les emocions en eines d’autoconeixement. Aquesta manera de fer no només forma part de la meva professió, sinó de la meva manera de viure i estar al món.
Acompanyar-te de manera propera i personalitzada en el teu camí de sanació i creixement, ajudant-te a recuperar l’equilibri emocional, corporal i espiritual a través de la psicologia integrativa i la saviesa de la natura.
Imagino un món on cada persona es reconeix a si mateixa amb amor i respecte. On la natura i els cicles vitals són mestres, i on el benestar es construeix des de dins cap enfora.
Empatia, autenticitat i escolta profunda. Respecto el teu ritme i t’acompanyo des de la presència, amb compromís, flexibilitat i una mirada transformadora.
M’he format en psicologia, salut i teràpies naturals per poder oferir un acompanyament integral i personalitzat. El meu enfocament uneix coneixements acadèmics amb eines emocionals i energètiques, fruit d’anys d’estudi i experiència acompanyant persones en processos profunds de vida, dol i transformació.
🔶 Universitat Autònoma de Barcelona
🔶 Universitat Complutense de Madrid
🔶 Gremi d’Herbolaris i Apicultors de Catalunya
🔶 Universitat de Vic
🔶 UOC – Universitat Oberta de Catalunya
🔶 Musicoterapia 🔶 Insomni 🔶 Calitat de vida
Escriu-me i estaré encantada d’escoltar-te i donar-te resposta.
La psicologia integrativa té una base clínica i terapèutica, i treballa sobre ferides emocionals, patrons inconscients i vivències del passat per transformar-les. El coaching és més orientat a objectius concrets i futurs. Jo treballo des de la psicologia, amb una mirada profunda, però també pràctica i orientada al canvi.
I tant. Moltes persones venen per conèixer-se millor, per reconnectar amb elles mateixes o per fer un procés de creixement personal. No cal estar "malament" per començar a cuidar-se.
Si sents que estàs en un moment de canvi, bloqueig o recerca personal, i busques un espai segur on ser escoltada i comprendre't, aquest camí pot ser per a tu. A la primera sessió fem una valoració per veure si el meu enfocament t’encaixa.
Tant presencials com online. M’adapto al que necessites. Les dues opcions són igualment efectives i poden combinar-se.
Cada sessió és de 60 minuts i inclou escolta activa, acompanyament emocional i eines específiques segons el teu procés. En alguns casos també t’ofereixo remeis naturals com Flors de Bach o fitoteràpia per complementar el treball emocional.
Connecta’t amb la teva essència. Cuida’t des de l’arrel, transforma’t des del cor.
Plaça del fort, 5, 08696 La Pobla de Lillet.
Copyright © Natura’t – Helena Villar 2025
